과다한 소금 섭취는 탈모와 박모의 원인이 됩니다

과다한 소금 섭취는 탈모와 박모의 원인이 됩니다



우리들은 짠맞을 좋아해서. 자신도 모른 사이에  탈모나 박모의 위험이 커지고 있는지도 모릅니다...
"과도한 다이어트는 탈모관리에 좋지 않습니다!과도한 다이어트는 탈모를 유발할 가능성이 있습니다
탈모·박모에 신경을 쓰는 사람에게는 추천하지 않은 식재료, 식생활이 있습니다.
탈모가 된다고 하지만 이를 인정하기 좀 어려울지도 모릅니다. 왜냐하면, 주재료는 많은 사람이 좋아하는 "염분"이기 때문입니다.
사실, 세계적으로도 우리들의 짠맛 취향은 톱 클래스 입니다. 체중당 식염 섭취량을 비교하면 대체로 체격이 좋은 미국인, 영국인은 우리들의 약 2분의 1정도밖에 섭취하지 않는다는 보고가 있습니다.

그만큼 우리들은 탈모외에 염분 과다로 초래하게 되는 고혈압, 동맥 경화, 심장 질환, 위염 등의 병을 앓을 확률이 높다고 할 수 있습니다.
이러한 위험은 탈모나 박모로 까지 미칠 가능성도 있습니다 ……. 도대체 왜 그럴까요?
염분 과다가 탈모·박모를 일으키는 메커니즘이기 때문 입니다
염분 과다의 식생활을 계속하게 되면 이처럼 탈모가 늘어날 가능성이 많습니다
소금이 상처에 스며들면 통증이 강해는 것을 느끼실 겁니다. 예를 들면 구내염은 아주 적은 량의 염분에 노출되어도 견디기 힘들 정도로 고통스럼을 경험하셨을 겁니다.
그럼, 왜 이런 현상이 일어날까요?이 현상은 소금에 지각 신경에 강한 자극 작용이 있음을 나타내고 있습니다. 지각 신경은 " 적당하다"에 자극되면 CGRP이라는 물질을 방출하고 IGF-1을 만들어 냅니다. IGF-1이 늘어나면 흐트러진 헤어사이클을 올바른 주기로 되돌리는 효과가 높아지면서 탈모·머리가 약해지는 것을 예방하고, 발모를 기대하는 효과가 커 집니다
그러나 소금의 자극이 "너무 강한 "면 지각 신경의 CGRP가 방출되 버려 버립니다. 그러면 인간의 몸은 IGF-1을 만들지 못해 신경 세포가 죽는 경우도 있어. 그 결과, 탈모·박모가 되기 쉽게 됩니다. 탈모를 막기 위해서는 염분 섭취를 억제하는 것이  좋습니다