타이마사지(태국마사지) 인 방콕식 마사지와 치앙마이 마사지

타이마사지(태국마사지) 인 방콕식 마사지와 치앙마이 마사지

타이마사지(태국마사지)는 인도에서 시작해, 아유베다를 흡수 활용하고 있으므로, 타이마사지(태국마사지)는 필연적으로 요가와 같은 양식을 포함 합니다. 마사지 받는 사람은 태국마사지의 코스 중에 많은 요가와 같은 체위를 하게 되는 것이 특징 입니다. 타이마사지는 주로 그 스타일에 의해서, 크고 2개 종류로 나눌 수 있습니다, 남부식 스타일(방콕식 타이마사지)에서는 지압 요법이 강조되는데 대하고, 북부식 스타일(치앙마이식 타이마사지)에는 스트레치 동작이 많습니다. 이것은 왓포(불교 사원)가 근대화 할 즈음에 서양 현대 의학적으로 활용성이 높고 대다수의 사람이 운용하기 안전한 시스템으로 재구축 된 영향이 있습니다

타이마사지(태국마사지)  허브볼 보기

태국마사지(타이마사지)는 샤머니즘이나 애니미즘과도 깊게 관련되고 있어 본래 수술과 같은 적극적 치료나 굿과 같은 무속 행위 그리고 약초 등을 잘 조화시킨 전통 민간 종합 의학이었지만, 요즘은 마사지 기술만 부각되어, 이러한 종합 시술을 할 수 있는 사람이 타이에서도 줄어 들어 찾기 힘듭니다.태국마사지 전문가로 불리는 사람은 마비등의 치료도 가능 했었지만, 지금은 그런 노하우를 찾기 힘듭니다.

이 독자적인 마사지 시술법의 뿌리는, 대략  2500년전에 거슬러 올라갑니다. 타이에서는 시바카 쿠마르 파자 「Javika Kumar Baccha」라는 붓다의 주치의에 의해서, 타이에 도입되었다고 알려져 있습니다. 즉, 불교의 전래와 함께 전래한 이 타이마사지법(태국마사지 법)은, 타이의 사원에서 발전해 왔습니다.
타이마사지를 받는 사람은 옷을 갈아 입은 후, 매트리스 위에 눕는다. 태국마사지 시술자는 손과 팔뚝을 사용해 강하고 리드미컬한 압력을 타이마사지(태국마사지)를 받는 사람의 몸의 모든 부분에 골고루 마사지 해 압박 해 줍니다.
일반적으로 타이마사지는 몸의 「SEN」(몸에 흐르는 에너지 라인)에 따릅니다. 어느 동작에서는 다리와 다리는 몸 혹은 손발을 고정시키기 위해서 사용되고 또 어떤 마사지 동작에서는, 손으로 몸을 고정하면서 다리로 맛사지를 하기도 합니다.

 통상 오일은 이용되지 않지만, 현대 태국마사지에서는  몸을 따뜻하게 하고 심신을 안정시키기 위해서 뜨거운 허브볼이 사용되기도 합니다. 일반적으로 타이마사지(태국마사지)의 풀 코스는 2시간 이상 소요 되기도 합니다. 풀 코스에는, 손가락, 발가락, 귀등을 이용해, 손가락 관절을 풀고, 등을 밟고, 회전하는 동작 등으로 마사지 받는 사람의 등을 활처럼 굽히기도 합니다. 타이마사지에는 표준적인 순서와 리듬이 있습니다.  타이마사지사(태국마사지)는 호흡의 속도로 마사지 받는 사람을 압박해 나가기 시작 합니다.마사지 받는 사람을 위로 향하게 하고 다리 마사지부터 시작 합니다.
큰 태국마사지 샵에서는 여러 명의 손님에게 마사지사들이 집단으로 맛사지 순서에 의해 마사지를  실시하기도 합니다.

아로마오일과 에센셜오일과 캐리어오일과 마사지오일 Q&A

아로마오일과 에센셜오일과 캐리어오일과 마사지오일 Q&A
아로마오일은 추출,희석과 용도,혼합 정도 등에 따라 아로마오일과 에센셜오일과 캐리어오일(carrier oil)과 마사지오일으로 불려 집니다

Q 「아로마 오일」(aroma oil)과「에센셜오일」(essential oil )은 같은 것입니까?
A「아로마 오일」과「에센셜오일」은 「정유」로 같은 의미로 사용하고 있습니다만, 엄밀하게는 다른 것입니다.
일반적으로, 「아로마 오일」은 합성 향료 등을 더한 「향기를 즐길 만한 오일」등을  포함해서 사용되는 말이고, 에센셜오일(essential oil )(정유)은, 식물로부터 추출한 100% 퓨어인 방향 물질 엣센스입니다.

아로마오일과 에센셜오일과 캐리어오일과 마사지오일

Q 「아로마테라피」와「아로마세라피」는 같은 것입니까?
A 같은 의미입니다.
아로마테라피라는 말은, 20 세기에 프랑스의 과학자 갓포세에 의해서 만들어진 합성어로, 아로마는 방향, 테라피는 요법을 의미하는 프랑스어입니다.
이것을 영어로 발음하면 아로마세라피가 됩니다.

Q에센셜오일 (essential oil )(정유)은 기름입니까?
A기름이 아니고, 유기 화합물입니다.
에센셩오일(essential oil )(정유)은, 식물에서 소량 분비되는 유기 화합물의 모임입니다.

Q정유에는, 많이 종류가 있고, 어떤 것을 선택하면 좋은가 모릅니다. 무엇을 선택하면 좋은 것일까요?
A 제일 인기가 있는 에센셜오일(essential oil )은, 라벤더입니다
그 중에서도, 라벤더 앙스티포리아(진정 라벤더)는, 향기도 좋고, 안전성도 높습니다.
단지, 라벤더의 향기는, 좋와하는 사람과 싫어하는 사람 차이가 분명하기 때문에, 사람에 의해서 좋고 싫음이 적은 오렌지 스위트나 그레이프 후르츠등도 친숙해 지기 쉬운 에센셜오일(essential oil )로서 추천합니다.

Q 에센셜오일「essential oil 」, 캐리어오일「carrier oil」, 「맛사지 오일」의 관계는?
A 「캐리어 오일」에 「에센셜오일」을 희석한 것이 「맛사지 오일」입니다.
캐리어 오일(carrier oil)'이란 에센셜오일(essential oil )과 함께 희석해서 사용하는 식물성 오일로 '베이스 오일(base oil)' 혹은 '픽스드 오일(fixed oil)'이라고도 합니다.
에센셜오일(essential oil )은 천연 약용식물의 꽃,잎,열매,가지,뿌리,종자,나무껍질 등 여러부분에서 독자적인 방법으로 추출한 향기나는 오일이 에센셜 오일입니다

Q에센셜오일(essential oil )을 원액으로 사용해도 좋을까요?
A에센셜오일(essential oil )은, 캐리어 오일 등에 엷게 희석 해 사용하는 것이 원칙입니다.

Q임신중에서도, 에센셜오일(essential oil )을 사용해도 좋을까요?
A방향욕정도이면, 기본적으로 문제 없다고 합니다.
그러나, 사용하지 않는 것이 좋다고 하는 에센셜오일(essential oil )도 있기 때문에, 그런 아로마오일(aroma oil)들은 피하는 편이 무난하겠지요.

아로마오일로 하는 마사지법,아로마오일흡입법,아로마오일목욕법

아로마오일로 하는 마사지법,아로마오일흡입법,아로마오일목욕법

아로마오일은 친환경적인 아로마오일 방향제 입니다. 아로마오일은 클레오파트라도 이성을 유혹하는데 사용했다는 말이 있을만큼 매혹적인 향이 포함
되어있으니 심신을 편안하게 해 줍니다

 아로마 오일 정보 보기

방향욕 방법
사용하지 않게 된 머그 컵이나 세면기에 더운 물(김이 나 오르는 정도의 뜨거움 것)을 넣어 좋아하는 정유를 2, 3물방울 떨어뜨립니다.
공증으로퍼지는 수증기와 함께 향기가 넓게 퍼져나갑니다
코로 들여마신 아로마향기의 성분이 후각으로 부터 뇌에 도착됩니다 ♪
스트레스로 상처를 받고 있는 신체도 마음도 느낌이 좋은 음악을 듣는 것 같이??깨끗한 그림을 보도록(듯이)??느낌이 좋은 향기를 즐겨 봐 주세요^^
이 방향요법이라면 침침하고 쾌쾌한 방안도 단번에 청결하고 향기로운 환경으로 바꿀 수 있습니다
살균 작용이 있는 아로마 정유를 사용하면 방의 정화도 됩니다^^
더 간단한 방향 욕은 티슈나 코튼 등에 정유를 2물방울 머리맡이나 데스크 사이드에 두거나 포켓에 넣어 가지고 다녀도 괜찮네요 ♪



-.긴장을 풀고 싶을 때에는 오렌지 등의 감귤계

-.꽃가루 알레르기 때에는 유칼리&라벤더
-.사랑하고픈 기분때에는 일랑일랑이나 쟈스민
-.기분 좋은 오후에는 페퍼민트로

-.어딘지 모르게 기분이 가라앉아 찜찜 할 때는 만다린 등이 도움이 됩니다
뭐라해도 자신의 정신[기분]을 능숙하게 컨트롤 해 주면 건강유지에 도움이 됩니다.^^

마사지에서 타이(태국)마사지의 효과

타이(태국)마사지의 효과
마사지하면 타이(태국)마사지를 연상 합니다 타이(태국)마사지는 세계인이 인정하는 대표적 마사지요법 입니다
타이(태국)마사지는 체내의 혈액과 임파액의 흐름을 촉진시키는 한편 신진대사를 원활하게 해줍니다. 따라서 현대인들의 바쁜 일상생활에서 오는 각종 스트레스와 생활습관, 나쁜 자세등으로 인하여 신체전반 ( 목, 어깨, 허리, 팔, 다리 등 )에 걸친 각종 근육 골격계 질환에 탁월한 효과가 있고 피로회복 및 컨디션 유지에 있어서도 좋은 마사지로 각광받고 있습니다.

타이(태국)마사지 정보 보기 

동양사상에서 건강은 신체의 에너지의 균형과 조화가 이루어질 때 유지된다고 믿습니다.
이 에너지를 중국에서는 ' 氣 ', 인도에서는 ' Prana ( 힌두 철학에서 모든 생명체를 유지하게 하는 힘 ) 라고 합니다. 태국의 의학이론에서는 이 에너지가 "Sen "이라는 에너지 통로를 통해서 이동한다고 보는데,이 에너지가 흐르는 과정에 있어서 어떤 불균형이나 방해가 있을 때 고통과 질병을 유발한다고 보고 있습니다. 타이(태국)마사지는 바로 이 "Sen" 이라는 통로에 중점을 두며 이 통로들을 조심스럽게 마사지 해 줌으로써 에너지가 막히거나 정체된 부분을 해소시켜 에너지의 분배와 균형을 이루어 건강을 유지시키는 것입니다.

타이(태국)마사지는 여러 증상에 효과를 기대할 수 있습니다.
증상으로서는, 전신이 피곤하고 어깨 결림, 오십견, 요통,신경통, 부종, 갱년기 장애, 스트레스, 안정피로, 냉한체질, 불면증, 알레르기, 변비, 위장 장해, 식욕 부진, 설사, 감기, 다이어트, 셀룰라이트, 안치에이징 등 증상에 효과를 기대할 수 있습니다.
타이(태국)마사지는 일부의 증상에 대응하는 것이 아니라, 타이(태국)마사지 한번으로 모든 증상에 효과를 기대할 수 있습니다.

타이(태국)마사지에 사용하는 허브중의 하나인 레몬 글래스는, 소화를 도와 빈혈, 체력 회복에도 효과가 있다고 합니다.
또, 정신 피로, 살균 작용이 있어 감기예방, 모기 퇴치, 복통이나 발열을 완화하는 작용이 있습니다.
피부에 강한 자극을 주는 생강은, 미백 효과가 있어, 타이(태국) 허브마사지를 하므로 윤기가 있는 젊고 아름다운 피부를 만들어 주기도 합니다.

타이(태국)마사지의 작용으로서는,
1. 혈행을 촉진, 정혈작용
2. 살균 작용
3. 소화불량으로부터 오는 복통을 완화시킨다
4. 생리통, 입덧을 포함한 복통을 완화시킨다
5. 이뇨 효과
6. 냉한 체질 해소
7. 불면증 해소
8. 변비, 위장 장해, 위트림, 설사

타이(태국)마사지의 미용 효과
1. 미백 효과를 촉진 해 윤기가 있는 젊은 피부에 도움
2. 두피의 혈액 순환을 원할하게 하여  모발의 육성을 촉진한다
3. 다리 등 붓기를   해소

타이(태국)허브볼 마사지란? 태국마사지에 사용하는 허브볼

www.joyfulfoot.co.kr

타이(태국)허브볼 마사지란? 태국마사지에 사용하는 허브볼
 타이(태국)허브볼 마사지란?
타이(태국)허브볼은 13 종류의 약초를 조제해, 그것을 두드려 부수어 무명의 옷감으로 싼 약초뭉치를 허브볼이라고 합니다, 허브볼을 찜통으로 따뜻하게 쪄서 마사지 해 주어야 할 신체의 적용 부위에 강하게 압박하여 혈행을 촉진시킵니다.
타이(태국)허브 마사지는 신진대사를 활발히 촉진하여, 피부의 살결을 정돈하는 등의 효과도 있습니다.
그리고 독특한 약초의 향기가 스트레스와 신체의 긴장을 완화시킵니다.
또 타이에서는, 옛부터 산후 여성의 컨디션을 정돈하기 위해서 이러한 허브가 사용되고 있었습니다.
허브는 약과는 달라 부작용 걱정이 없기 때문에 안심하고 허브 마사지의 시술을 받을 수 있습니다.

 타이(태국) 허브볼 마사지
-. 타이(태국) 허브볼 마사지는 혈액순환을 촉진시켜주어 근육통, 타박상, 근육경련 등에 효과가 있어, 경련이나 근육마비의 원인이 되는 근육의 위축
이나 기능저하를 회복시키는 역할을 완수합니다.
또 신진대사가 활발하여 피부의 살결이 깨끗하고 청결하게 하는 효과도 있습니다.
그리고 독특한 허브의 향기가 신경안정과 긴장완화에 효과를 줍니다.
또 타이(태국)에서는 옛부터 산후 여성의 정신안정을 위해서 허브가 사용되고 있습니다.

-. 타이(태국)허브볼 마사지는 허브볼이라고 하는 약초뭉치를 사용하고, 신체의 각 각의「센」부분을 마사지 해 갈 것입니다. 허브볼과 손가락을 사용
한 교차 시술로 행하기 때문에, 허브에 포함되어 있는 성분(특히 우콘, 레몬 글래스)이 혈액순환을 촉진하는 효과를 기대할 수 있습니다.

-. 효능과 시술
13 종류의 효과 좋은 타이(태국) 허브를 천으로 싼 구슬형태로 한 허브볼을 찜통에서 따뜻하게 쪄서 그것을 몸에 굴리거나 누르거나 하면서 마사지 합
니다. 허브의 약효와 온열 효과로 혈액촉진, 디톡스 효과나 자율신경을 조정해 심신안정을 합니다.

허브볼 효과
-. 신진대사를 활발하게 해 주어 신체의 독소를 배설합니다.
-. 몸에 지방이 쌓이기 어려운 체질로 바꾸어 줍니다.
-. 타이(태국)허브볼 마사지를 자주하면 체지방을 줄여주므로 다이어트를 기대할 수 있습니다.
-. 곱고 깨끗한 촉촉한 피부 유지 효과
-. 혈액촉진이 활발하여 냉기, 부종을 개선합니다.
-. 울금 등 허브를 베이스로하여 약해진 간장의 기능을 회복시키는 효과를 기대할 수 있습니다.

발각질(발뒤꿈치 갈라짐)이란

발각질(발뒤꿈치 갈라짐)이란

발각질(발뒤꿈치 갈라짐)이 생기는 원인은 피부가 건조해서 발각질(발뒤꿈치 갈라짐)이 생기기도 합니다.
사람의 피부는, 「표피」 「진피」 「피하 조직」이라고 하는 3층 구조가 되어 있습니다. 그 표피 안에는, 오래된 표피를 밀어 올려 표피간을 접착하고 있는 지방질이나 단백질의 일종인 「데스모솜」을 분해해, 오래된 표피는 때가 되어 벗겨져 떨어 집니다.
이것이 표피의 신진대사로, 하나의 표피가 때가 되어 벗겨져 떨어지기 까지는 28일이 걸립니다. 그리고, 오래되 벗겨져 떨어지는 표피를 「각질」발각질(발뒤꿈치 갈라짐)이라고 합니다.
각질발각질(발뒤꿈치 갈라짐)은, 각질이라고 하는 단백질로 되있고, 피부 외부로 부터의 자극으로 부터 진피를 보호하거나 체내에서 수분이 밖에 나오는 것을 막거나 하는 피부에 있어서는 중요한 역할을 합니다.

발각질(발뒤꿈치 갈라짐)은 왜 생기나
발각질(발뒤꿈치 갈라짐)은, 외부로 부터의 자극으로 부터 진피를 보호하는 역할을 합니다. 장시간 서서 일하는 업무나, 격렬한 운동, 다리에 맞지 않는 구두를 신고 보행하는 등으로 발의 피부에 마찰이나 압박등의 부담이 일정 기간 이상으로 오래가면, 발바닥의 피부는, 자극으로 부터 진피를 지키기 위해, 낡은 각질 세포를 체류하게 됩니다. 발각질(발뒤꿈치 갈라짐)의 축적은 원래는, 외부에서의 자극으로부터 피부를 지키기 위한 방어 반응입니다.

발각질(발뒤꿈치 갈라짐) 제품 정보

발각질이 생기면 왜.....
발각질(발뒤꿈치 갈라짐) 세포는, 세포간에 존재하는 지방질이나 단백질의 일종인 「데스모솜」에 의해서 서로 접착되고 있습니다. 건강한 피부가 부드럽게 신진대사를 실시하고 있는 경우는, 「데스모솜」은 트리프신 등의 발각질(발뒤꿈치 갈라짐)내 효소에 의해서 분해되어 서서히 벗겨져 떨어져서 갑니다.
그러나, 압력이나 외적 자극에 의해 혹사되고 각질이 모여 있는 발뒤꿈치에,신진대사가 원할치 않으면, 낡은 발각질(발뒤꿈치 갈라짐) 세포가 체류 하게 됩니다.
그 결과, 발각질(발뒤꿈치 갈라짐)의 중층화가 진행되서, 발각질(발뒤꿈치 갈라짐)이 딱딱해지거나 비늘처럼 떨어져 바삭 바삭하게 되어 버리거나 하얀가루가 날리 듯 ..트러블이 발생하기 쉬워 집니다.

각질을 예방하려면
발바닥이나 발뒤꿈치의 각질이 쌓이는 것을  예방하려면 , 발에 맞는 구두를 신고, 구두 속에서 발마찰이나 압박을 막는 등의 관리를 해 주지만 그런데도 매일 혹사 당하는 발이기 때문에, 조금씩 발바닥의 각질이 생기고 발각질(발뒤꿈치 갈라짐)이 쌓여 갑니다.
발각질(발뒤꿈치 갈라짐)이 쌓이게 되면, 피부는 정상적인 활동을 못하게되어 발각질(발뒤꿈치 갈라짐)이 점 점 쌓여버리는 악순환을 일으킵니다. 그렇게 해서 굳어버린 발바닥의 발각질(발뒤꿈치 갈라짐)은, 발냄새의 원인이 되거나 혈행 불량을 일으켜 냉한 체질의 원인이 되거나 트러블을 일으킵니다. 건강한 발을 유지하기 위해도, 쌓여버린 발각질(발뒤꿈치 갈라짐)은, 세세하게 없애는 등의 발관리를 하는 것이 중요합니다.