2012. 9. 17.

샴푸의 목적

★ 샴푸의 목적

두피와 모발은 피지나 땀, 떨어져 나온 각질세포, 스타일링제품의 잔류물, 공해 먼지,등에 의해 오염이 되는데 이를 제대로 씻어 주지 않을 경우 비듬이 생기거나 불쾌한 냄새가 나고 가렵게 됩니다
또한 여러가지 두피의 트러블을 가져와 문제성 두피가 되며 탈모를 촉진시키기도 합니다
샴푸는 두피와 모발에 묻어 있는 먼지나 두피의 노폐물을 청결히 세정하는 것과 두피에 적당한 자극을 주어 모발의 육성을 촉진시키는 목적이 있습니다.
요즘 헤어케어에 관한 관심이 높아지면서 질 좋은 샴푸와 린스제가 판매되고있는데 좋은 샴푸의 조건 중 가장 중요한 것은 모발과 두피를 깨끗하게 하는것 입니다
샴푸를 하고나서 모발이 부드럽고 빗질이 잘 되면 좋은 샴푸. 샴푸 후 모발이 뻣뻣하고 빗질감이 않좋으면 나쁜샴푸라고 판단하기 쉽습니다.
하지만 샴푸 후 모발이 부드럽고 빗질이 잘 되고 윤기나는 샴푸는 샴푸에 함유된 여러 성분에 혼합 방법에 따라 모발이 부드럽다는 사용감을 남깁니다.
샴푸 후 모발의 사용감이 좋은 것은 컨디셔닝제 등 합성 물질로 이런 합성물질 잔류물이 모발에 달라붙어 샴푸후에도 모발을 부드럽고, 윤기나고 빗질이 잘 되게 합니다.
이러한 샴푸는 샴푸후 모발에만 남는게 아니라..깨끗히 헹구지 않으면 두피에도 잔류 합니다. 이러한 성분들이 두피에 잔류하여 모근을 막을 수 있습니다.
이러힌 오염 물질이 두피에 잔류하면서 성장 하는 모발이 가늘어지고, 두피의 홍반성 염증과 지루성 두피염을 유발하고 탈모로 이어 집니다.
우리 두피는 약산성으로 되어 있으며 항상 이러한 상태를 유지하는게 좋습니다. 그런데 알칼리성샴푸를 자주 사용할 경우에는 피부 산도에 변화가 생겨서 피부의 방어작용이 손상될 수도 있습니다.
알칼리성 샴푸의 경우 세정력이 우수한 장점이 있는 반면 피부보호기능은 다소 떨어지며 약산성 샴푸의 경우 세정력은 알칼리성에 비해 다소 약할 수 있으나 민감하고 예민한 두피를 보호해주는 장점이 있습니다.
피비분비량이 너무 많거나 피부염이 강할 경우 초기에 일시적으로 알칼리성 샴푸를 쓸 수 있으나 점차 산성샴푸로 바꿔가는게 더 좋습니다.
산성샴푸는 ph농도 4.0~5.5를 띄는 약한 산성으로 염색,퍼머등으로 알칼리화된 모발에 사용함으로써 모발의 본래의 상태인 중성으로 되돌려주는 역할을 하는 제품입니다.

샴푸의 조건
-두피 및 모발의 지나친 탈지 현상을 억제하고  적당한 세정력을 갖추어야 한다.
-거품이 풍부하여 샴푸시 모발과 모발의 마찰을 막을 수 있고 지속성이 있어 한다.
-샴푸 후 헹굼이 잘 되어야 한다.
-저자극의 식물성 성분이어야 한다.
-샴푸 후 빗질이 잘 되어야 한다.
-샴푸 후 비듬이나 가려움, 염증등의 현상이 나타나지 않아야 한다.
-샴푸의 ph가 약산성 혹은 중성이여야 한다.



샴푸제의 종류
샴푸의 종류
샴푸제는 그 기능에 따라 크게 일반 샴푸와 기능성 샴푸로 구분된다.
일반 샴푸의 경우 석유계 계면활성제를 사용하므로 세정효과가 높지만, 두피를 지극할 수 있다.
반면 기능성 샴푸의 경우 두피 및 모발의 타입별 또는 문제성 부위에 따라 분류되어 있어 사용이 매우 용이 하지만 샴푸 선택시 전문가의 조언 및 진단 후 구입 하여야 한다.

지성 두피용 샴푸
-피니 분비를 조절해 주는 역할과 세균번식을 막고, 염증을 예방한다.
-두피와 모발에 흡착되어 있는 먼지, 노폐물 등을 제거 한다.
-샴푸 시 부드러운 느낌을 주는 오일, 포리머 등의 컨디셔닝 제재들은 최소 함량만 사용하여 샴푸시 모발의 엉킴을 방지한다.
-세정력이 강하기 때문에 두피를 심하게 자극하는 것은 금물이다.
-장기간 사용할 경우 두피를 건조화 시킬 우려가 있기 때문에 세정력이 약한 샴푸와 병행하여 사용하는 것이 더욱 효과적이다.
-샴푸의 횟수는 1일2회로 저녁에는 샴푸를 사용하고 아침에는 미온수를 헹구어 주는것이 바람직하다.

건성 두피용 샴푸
-컨디셔닝의 기능을 가미한 서졍제로 건조하고 푸석푸석한 모발을 위한 샴푸이다.
-모발 세척과정에서 과다하게 손상될 수 있는 보습성분들을 보충하여 줌으로써 두피에서의 이상 현상을 최소화 한다.
-오일성분, 천연보습성분, 단백질 등을 함유하여 모발에 흡착시켜 엉킴을 최소화, 광택, 빗질을 향상시 킨다.
-저자극 식물성으로 보습과 영양을 줄수 있는 샴푸가 효과적이다.

비듬성 샴푸
-비듬균(피티로스포름, 말라세시아)의 성장을 억제하여 비듬의 발생을 억제하는 샴푸이다.
-비듬이 모공을 막고 있을 경우 피지분비가 원활하지 못하여 염증을 유발 할 수 있으므로 두피를 청결히 유지하는 것이 중요하다.
-헹굴때 샴푸의 잔여물이 남지 않도록 깨꿋이 헹구어야 한다.

산성샴푸
-산성샴푸는 염색이나 헤어 매니큐어, 펌을 했을때 사용하는 것이 좋은데, 그 이유는 매니큐어, 염색 등 제품들이 모두 ph7이하인 산성샴푸들이기 때문입니다.
- ph 5.5~6 정도의 약산성 샴푸로 되어 있다.
-헤어 컬러링이나 퍼머넨트 웨이브 시술 후 모발에 샴푸 하도록 되어있다.

샴푸 지식인
-.☆두피지루성피부염에 좋은 샴푸☆
-.두피가 약한편이라 머리가 자주빠져 샴푸를 사용하고 있어요....
-.베이비샴푸라고해서 샀는데 냄새가 너무 독해서요ㅠ
-.머리 빨리자라는 샴푸 헤어플러스 어디서 팔아요?
-.샴푸 종류가 많은데..머리에 좋은 샴푸요
-.머리빨리기르는샴푸,냄새좋은샴푸 추천
-.지루성머리인데 제 두피에 맞는 샴푸 좀 추천해주세요

2012. 9. 14.

탈모샴푸의 조건

탈모샴푸의 조건

머리가 많이 빠진다 생각 할 때는 육모를 생각하기 전에, 우선은 샴푸의 재검토가 필요할지도 모릅니다.
실제로는 샴푸가 탈모의 원인이 될지도 모르기 때문입니다.

「머리와 두피를 청결하게 유지하기 위한 샴푸가 탈모의 원인이 되어 있다니」생각할지 모르지만
 샴푸의 상당수는,본인 두피상태와 맞지 않는 성분이나 두피관리 잘못으로 머리나 두피에 손상을 주고 머리가 자라기 어렵게 하기도 합니다.


머리가 빠지는 원인
머리가 빠지는원인은 크게 나누어 2가지가 있습니다.

남성호르몬의 활동에 의한 내적인 요인
모발이나 두피에 과도한 자극이나 손상을 주는 외적인 요인
 

남성호르몬의 활동에 의해서 머리가 빠지는 것은, AGA(남성형탈모증), FAGA(여자의 남성형탈모증) 이외에도, 스트레스에 의해서 부신으로부터 스트레스 호르몬이 많이 분비되는 것이나, 나이가 들어서 호르몬 밸런스의 붕괴등이 원인이 되는 일이 있습니다.
외적인 요인은, 주로 샴푸 할 때의 방법이나 사용하고 있는 샴푸, 그리고 머리를 말릴 때의 드라이어 입니다.


샴푸에 의해서 머리가 빠지는 것은 무슨 일인가?
그것은, 샴푸의 성분에 따라서는, 두피를 건강하게 유지하기 위한 피지막을 너무 벗겨버렸거나 , 두피 환경을 악화 시켰기 때문입니다.
피지막을 너무 씻어내면,잡균이 번식하기 쉬워져, 비듬이나 잡균의 번식이 활발해져 잡균이 비듬이나 피지를 분해할 경우에 발생하는 찌꺼기도 발생합니다.
그리고 반대로 너무 많이 씻어낸 피지막을 원상회복시키려고 활발하게 활동해 피지를 과잉으로 분비하고, 해서 두피가 피지로 더 많이 덮여 집니다.


두피의 상태가 더 나빠지는 것은, 거칠어진 밭에 비유할 수 있습니다.
거칠어진 밭에서 튼튼한 작물은 자라지 않아요.




많은 사람의 착각
많은 사람이 착각 하고 있는 것은, 두피를 청결에 유지하려고 하는 것입니다.

두피는 청결하게 유지하는 것이 아니라, 건강하게 유지하는 것이 중요합니다.
그러기 위해서는 피지를 너무 씻어내지 않고, 머리와 두피를 손상시키지 않는 세정력의 균형.
그리고 씻으면서 두피를 관리 할 수 있는 성분이 배합되고 있는 샴푸로 두피를 개선한다.
이것이 빠지는 머리의 예방과 굵고 건강한 모발 변화를 위해서 중요한 일입니다.


머리와 두피에 좋은 탈모샴푸의 조건
적당한 세정력
세정력이 지나치면, 피지막을 너무 떨어뜨려서 , 두피에 손상이 있을 뿐만 아니라, 지금 있는 머리에도 손상을 줍니다.
샴푸에는 크게 나누어, 석유계, 비누계, 아미노산계로 분류 하고 있습니다.
석유계의 탈모샴푸는 세정력이 강 합니다.
비누계의 탈모샴푸는 알칼리성이므로, 약산성의 두피 상태로의 개선에는 손질이 필요 합니다.
따라서 모발과 두피에 제일 적합한 샴푸는, 아미노산계의 샴푸입니다.
아미노산계의 탈모샴푸는, 세정력도 적당하고, 아미노산 그 자체가 머리의 성분이기 때문에,머리의 보수 효과도 기대할 수 있습니다.


모발을 윤택하게 해 주는 성분
천연샴푸나 탈모샴푸는 더러움을 빼기 위해서 사용합니다.
모발과 두피의 더러움은 무엇인가 말하면, 피지 오염입니다.
피지와 비듬이나 모발제품 등에 섞여 있는 지방 오염이므로, 그 오염물질을 씻어내는 성분만으로 만들어져 있는 샴푸를 사용했을 경우에는, 두피에 필요한 피지막도 떨어져 버립니다.
그러니까 떨어뜨려 버린 피지막을 보충해, 두피를 보호 해 주는 성분이 필요합니다.


염증을 억제해 주는 성분
두피에 부스럼이나 여드름과 같은 것을 생기는 것은, 아크네균의 활동 입니다.
산소를 싫어하는 성질이 있으므로, 평상시는 피지막을 만드는데 협력적으로 활동 하지만, 피지의 과잉 분비등에 의해서 활발히 활동하면 염증이 일어납니다.
그것을 억제해 주는 성분이 들어가 있는 탈모예방샴푸가 두피 개선에는 바람직합니다.


3개의 조건을 만족시켜주는 천연샴푸 추천
이러한 조건을 자지고 있는 탈모샴푸를 추천 합니다.






탈모샴푸의 조건 지식인
-.탈모샴푸/천연샴푸를 써도 머리가 빠져요..ㅠ
-.머리가 많이 빠져요 남자 여자 초기 탈모증상
-.[머리가빠져요]/여성탈모/여성탈모치료에 좋은 탈모샴푸나 천연샴푸..
-.탈모치료 중인데 왜 머리가 더 빠져요? 탈모샴푸 부작용인가요?...
-.두피관리 받는데 머리가 너무 빠져요..어떤 탈모샴푸를...
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-.머리가 빠져요.탈모예방법과 탈모샴푸 알려주세요.
-.탈모예방, 머리가 빠져요,

무좀이 생기는 곳

무좀이 생기는 곳

무좀은 좀처럼 낫지 않는다고 하는 이미지가 있습니다만, 끈기있게 올바른 치료를 실시하면 반드시 개선됩니다.
무좀은 곰팡이의 일종인 무좀균(두부 백선균)에 의해 발생하는 피부감염증 입니다.
무좀균은, 인간의 각질로 불리는 단백질을 영양원으로 하고 있습니다.
그러므로, 무좀이라고 하면 우선 생각해 떠오르는 것은 발입니다만, 발 이외의 피부에도 무좀은 감염해, 감염한 장소에 따라 불리는 명칭이나 증상이 바뀝니다.
즉, 각질이 풍부한 피부 여러 곳이 무좀균이 정착하기 쉬운 곳 입니다.
무좀균의 감염 장소에서의 불리는 명칭에 따라, 발에 생기면 족부백선이라 불립니다.족부백선은 무좀이 발에 생기는 장소에 따라, 발뒤꿈치의 부분이나 발바닥에 생긴 무좀을 각질증식형, 발가락의 사이로 생긴 무좀을 지간형, 발의 횡측이나 발 등 쪽에 생긴 무좀을  소수포형으로 불립니다.
발톱에 무좀이 생기면, 발톱무좀이라고 하고, 손에 생긴 무좀을 수부백선, 사타구니에 생긴 무좀을 고부두부백선 이라고 하여, 일반적으로 음기응백선이라고 하는 것입니다..
발 이외의 장소에 따라, 무좀균이 머리 부분에 감염하면, 두부백선이고 남성의 경우에는, 수염에 무좀이 생기는 경우도 있습니다, "백선성 모창"이라고 합니다.
이와 같이, 인간의 몸의 모든 부분에 무좀균은 감염할 가능성이 있는 것이어서, 머리카락도 손톱도 피부이기 때문에, 무좀에 감염 할 수있습니다.
무좀은 증상이 다스려졌다고 해도, 약을 장기간 계속하지 않으면 완치하지 않는 경우가 많이 있습니다.




무좀은 왜 생기나요?
습도가 높고 발에 땀이 많이나서 질척거리 피부에 각종 세균 및 무좀균이 정착하는데 최적 상태가 되어 쉽게 발생한다
굳은살, 각질의 죽은 표피는 무좀균의 밀집 서식처로 혈액순환 장애로 피부 말초부위까지 혈액 속의 살균성분 및 영양에너지 전달 장애가 생겨서 생깁니다
외관상 보기좋은 볼좁은 구두를 신고 근무하면 신발, 양말 등의 밀폐된 부위에 통풍이 잘 안되고 발가락 사이를 과하게 밀착 접촉시켜 습도가 높아지고 짓무름 현상 유발 된다
공동으로 사용하는 신발 및 슬리퍼는 각종 세균 및 무좀균이 전연되는 경로이다
무좀의 발생은 여러 복합적인 원인이 있으나, 평소 잘 씻고 말려 청결을 유지하면 쉽게 예방 할 수 잇습니다.



무좀, 이렇게 예방하세요!
-.발을 씻은 후 또는 신을 벗은 뒤 마른 수건으로 발가락 사이를 깨끗이 닦아 주어 항상 건조한 상태를 유지 해 줍니다
-.볼이 좁은 신발은 신지 안고 땀이 난 구두는 자주 갈아 신고 신발을 신고 있는 시간을 줄이는 것이 좋습니다.
-.집에서는 되도록 양말을 신지 말고 맨발로 생활하고 땀이 찬 양말이나 신발은 자주 바꿔 신습니다.
-.피부가 너무 습하지 않게 건조하게 유지 합니다.
-.실내에서는 실내화를 신어 통풍이 되도록 하고 무좀이 있는 사람과 슬리퍼 등을 같이 신지 않습니다.
-.많은 사람들이 사용하는 공공 시설의 실내화, 발수건, 체중계 등을 함께 쓰지 말아야 합니다. 가정에서도 발수건이나 매트는 따로 사용하여 다른 가족의 전염을 예방하도록 합니다.


무좀 지식인
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2012. 9. 12.

비듬에 대해

비듬에 대해
두피의 낡은 각질과, 두피에 적당량의 피지가 있는 경우,
피지와 낡은 각질이 서로 뭉처“때”가 되고, 세발 시에 제거됩니다.
그러나, 다양한 원인에 의해서 두피가 건조하거나, 머리를 긁었을 때 등에 의해, 낡은 작은 각질이  벗겨져서 떨어지는 일이 있습니다.
이것이 비듬입니다.

두피의 건조
두피가 건조해 수분량이 감소하면, 자극에 과민하게 반응하게 되,비듬·가려움이 발생하기 쉬워집니다.

두피의 건조·비듬·가려움을 막는 가장 좋은 샴푸

비록 양질의 샴푸나 컨디셔너를 사용하고 있어도,
손질의 방법이 잘못되어 있어서는, 비듬과 두피가려움 효과는 반감되어 버립니다.
두피의 건조나 비듬, 가려움을 막기 위하여 탈모샴푸나 천연샴푸 등 ..본인 두피 상태에 적합한 탈모예방샴푸를 선택하여, 매일 매일 두피관리 해 줍니다.

                                                             비듬과 가려움에 대해



두피의 건조·비듬·가려움을 막는 머리카락 말리는 방법
두피의 머리손질로 중요한 일은,
두피관리 샴푸로 세발하고, 확실히“말린다”라고 하는 것입니다.
머리카락을 젖은 채로 방치하면, 비듬의 원인균이 번식하는 원인이 될 수 있습니다.
머리카락에 손상을 주지 않고 올바르게 말리고, 건강한 두피를 유지합시다.

머리말리는 방법
머리를 말릴 때는 수건으로 비비지말고 톡톡 치며 물기를 좀 제거 해주시고 드라이기의 약한 온도의 바람으로 머리를 말리면 되는데. 드라이기를 너무 가까이 대고 머리를 말리시면 머릿결이 상합니다.

1.드라이를 이용해 뿌리부분부터 말린다.
물기가있는 상태에서 머리카락의 끝부분부터 말리면 머리가 가라앉은 상태에서 마르기때문에 항상 뿌리 부분 부터 말려야 볼륨감이 잘살있다.

2.항상 뒤에서 앞으로말린다.
가마를 중심으로 머리카락은 돌아나있어요.
뿌리부분이 모류방향으로 말라야 볼륨감있고 뻗치지 않는다.

3.손을 이용해 빗질을 해가며 말린다.



비듬/가려움 지식인

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2012. 9. 11.

무좀의 정체

무좀의 정체

「무좀이란 어떤 병?」
무좀이란, 두부 백선균이라고 하는 곰팡이의 일종이며, 실제로 무좀이라고 하는 벌레가 있는 것은 아닙니다.
또 이 두부 백선균에도 많은 종류가 있습니다.그 중에서도 발의 무좀에 원인이 되는 균은 한정되고 있어 그 중의 대부분이 홍색균과 지간균의 2 종류이며, 실로 다리의 무좀의 99%이상을 차지하고 있습니다.
두부 백선균은 인간의 피부나 발톱, 머리카락등의 내부에 비집고 들어가 기생해서, 가려움, 수포, 탈모등의 여러가지 증상을 일으킵니다.
두부 백선균에 의한 증상을 대체로 「두부 백선」이라고 부르고, 발병 부위에 따라, 머리에 감염되면 머리백선, 사지나 몸에 생기면 몸백선, 발에 생기면 발백선, 손톱과 발톱에 생기면 손발톱백선이라 부른다.
우리가 평상시 무좀이라고 부르고 있는 것은, 발에 생기는 두부 백선, 즉 족부 백선입니다.

「무좀균은 어디에 기생하고 있는 거야?」
무좀의 원인인 두부 백선균은, 피부의 어디에 붙어 서식할까요 .두부 백선균은, 인간에게 여러가지 병을 일으키는 세균이나 바이러스등과 달리, 살아 있는 세포에는 들어오지 못하고, 죽은 세포 안에서 활동할 수 있습니다.
인간의 피부 중에서도 표피의 가장 외측에 있는 각질층이나 손톱, 머리카락 등은, 죽은 세포로 되어 있습니다.
이 각질층에 대해서는, 각질이라고 하는 딱딱한 단백질로 완성된 각질 세포가 층층이 겹쳐져 , 외부로부터의 진입물을 막는 역할을 수행 합니다.
각질층은, 통상의 세균 등은 상처가 없는 한 비집고 들어갈 수 없습니다.
그러나, 두부 백선균은 각질을 분해하는 케라치나제로 불리는 효소를 가지고 있어서, 이 효소를 분비하여 각질을 영양원으로 하면서 각질층에 붙어 서식이 가능한  것입니다.
이 각질층이 가장 두꺼운 부위가 발뒤꿈치 입니다.또, 발톱나 머리카락도 각질층이 분화한 것이어서, 각질을 주성분으로 하고 있습니다.
즉, 무좀의 원인인 두부 백선균에 있어서는, 각질이 풍부하게 포함되는 각질층이나 발톱, 머리카락은 무좀균에게는 최적의 서식지가 되고 있는 것입니다.




「무좀균은 때 안에서 살아 있다」
신체의 표면에 있는 각질층은, 오래되면  때가 되고는 떨어지게 됩니다.
이 피부의 신진대사에 의해, 새로운 각질층이 항상 같은 두께와 형태를 유지할 수 있습니다.
무좀에 감염한 사람이 신발이나 양말을 벗을 때에, 다수의 때가 주변에 떨어져 확산합니다, 이 때에 양말이나 신발에 두부 백선균이 포함되어 있기 때문에, 그 사람이 걷거나 슬리퍼를 신거나 하면, 때와 함께 두부 백선균도 사방으로 확산 합니다.
그래서 무좀이 생긴 사람이 생활하고 있는 공간에는, 높은 확률로 두부 백선균이 존재하고 있게 됩니다.
두부 백선균은 때안에도 잠복하고 있지만, 많은 경우 마루 위나 공기중에 존재하고 있습니다.그러나 이와 같이 건조한 바깥 공기에 노출되는 상황에서는, 두부 백선균은 장시간 생존할 수 없습니다.
그러나, 각질안에서의 충분한 영양과 습기가 있는 환경에 있어서는, 수개월, 긴 경우에는 1년 이상이나 계속 생존 할 수 있습니다.
즉, 무좀에 감염한 사람의 때가 떨어지고 있는 한, 다른 사람의 발에 부착해 감염할 가능성은 꽤 높다고 하는 것 입니다.
그러므로 가족 중에 무좀의 감염자가 있는 경우는, 세세하게 청소를 실시해, 때와 함께 무좀균을 없애는 것이 중요합니다.

「무좀균은 습기를 좋아한다」
두부 백선균은, 곰팡이의 일종이기 때문에, 고온 다습한 환경을 보다 좋아합니다.어느 연구에 의하면, 온도가 35도의 상황에 있어서는, 습도가 85%이하의 경우, 두부 백선균은 피부에 부착해도 각질층에는 침투 해 들어 갈 수 없었는데,
습도를 100%로 하면 1일만에 침투 했다는 연구 결과가 있습니다.또, 습도가 100%의 상황에서는, 온도가 15도 정도의 저온이어도 34일되니 두부 백선균은 각질층까지 침입 했습니다.즉, 무좀 감염에는, 온도보다 습도 쪽이 보다 영향이 큰 것을 알 수 있습니다.
인간의 발가락의 사이의 습도를 측정해 보면, 맨발의 경우는 80%정도입니다만, 잠시 구두를 신고 있으면, 100% 근처까지 상승합니다.특히 장마등의 습도의 높은 계절에는, 구두안은 항상 100%의 습도가 되어, 온도의 상승과 함께 두부 백선균의 성장이 활발하게 됩니다.
즉, 구두 안의 환경은, 고온 다습을 좋아하는 두부 백선균에 있어서는 매우 서식하기 좋은 환경을 말 합니다.

무좀지식인
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2012. 9. 6.

무좀환자 분포

무좀 환자 분포

무좀은 좀처럼 낫지 않는다고 하는 선입견이 있습니다, 그러나 끈기있게 잘, 그리고 올바르게 치료하면 반드시 개선됩니다.
무좀의 인구는 4명 중에 1명의 비율로 무좀을 앓고있다 합니다.
게다가 8명에게 1명의 비율로, 낫기 어렵다고 여겨지고 있는 발톱무좀도 병발 하고 있습니다.
무좀은 남자 어른이 걸리는 것이라고 하는 생각을 하고 있지만, 실제로는, 요즘은 남녀 구분없이 무좀환자는 나이가 먹을수록 함께 증가해서 갑니다.
무좀은 어른만이 병을 앓는 것이 아니고, 여러분이 생각하는 것보다 많이, 여성에게도 무좀 환자분이 많이 있습니다.
무좀을 앓고 있는 3할 정도는 여성이라고 합니다.여성은 남성보다 자신이 무좀이라고는 밝히기 꺼려하는 면이 있어 그렇지 사실은 좀 더 많을 것으로 추정하고 있습니다.
무좀 환자를 연령별로 분류하면, 30대의 20%가 무좀 이라면.40대가 되면, 그 배까지 증가해 약 40%까지 증가합니다.60대가 되면 무좀의 인구는 무려 60% 정도가 무좀환지 일 정도 입니다. 반수 이상이 무좀을 앓고 있는 것이 됩니다.
30대와 비교해 40대가 약 2배의 수치가 되어 버리는 이유는, 피부의 면역력이 크게 저하 해 버리는 것이 이 연대이기 때문입니다.



무좀예방 지식인
-.[여름철 무좀]무좀예방과 무좀관리
-.무좀을 없애는 방법(무좀치료법)
-.무좀, 예방 및 무좀관리 방법
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-.여름철 무좀예방법과 무좀 관리하는 방법

무좀예방 지식인:::http://meemo.co.kr/front/php/newpage.php?code=267

2012. 9. 5.

다이어트와탈모

다이어트와 탈모

진정한 다이어트의 목표는 살만 빼는 것이 아니며 건강하고 무병장수 할 수 있도록 균형을 이루는 것 입니다
다이어트 시 단백질과 비타민, 무기질은 꼭 섭취해야 신체의 모든 기능이 정상적으로 작용하여 건강한 신체를 유지 할 수 잇습니다
몸의 기능이 떨어지게 되면 자연스럽게 모발성장에도 영향을 주기 때문에 ‘모발성장주기’가 짧게 돼 모발의 성장기(남 3~5년, 여 4~6년)를 다 못 채우고 탈모되는 경우도 있기 때문이다.
그러므로 다이어트를 하더라도 몸에 꼭 필요한 성분들은 섭취하는 것이 현명합니다.
특히 단백질 성분이 부족하면 모발, 손톱, 발톱, 피부 등이 윤기가 없어지고 거칠어 보이며 튼튼하지 않게 됩니다.
열량 에너지인 탄수화물과 지방, 그리고 우리 몸에 필요한 물은 체내의 기본적인 구성원이므로 적당량 섭취가 중요 합니다.

다이어트는 단시간, 즉각적인 결과를 기대하기보다 장 시간에 걸쳐 체중을 떨어뜨려 관리 해 주는게 좋습니다.
다이어트를 하면서 너무 심한 섭취칼로리를 줄일 경우는 1달 내에도 탈모가 진행될 수 있습니다.
특히 단백질의 섭취가 부족한 경우에 탈모가 빨리 진행 될 수 있습니다.
그러므로 다이어트 를 할때도 너무 심한 식사조절보다는 평소에 과식이나 영양 과다하지 않도록 규칙적인 식사량조절을 통해 꾸준히 할 수 있는 식사요법을 택하시는 것이 건강을 위해서 건강한 모발유지를 위한 다이어트 방법임을 잊지 마시길 바랍니다.^^
또한 적당한 운동도 잊지 마세요.

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영양과 탈모
모발성분의 대부분을 이루는 케라틴 성분들은 구조 단백질로 아미노산의 결합에 의해 경단백질을 형성하게 된다.
모발의 성장에는 글루타민산과 아미노산이 필요한데 미역, 다시마에 함유 된 요오드가 탈모 예방에 좋다는 것은 이 영양소가 많이 함유되어 있기 때문 입니다.
그 외 비타민A,  비타민B, 비타민C, 비타민D, 비타민E, 비타민F, 비타민K, 비타민P가 각각 필요하고 무기질의 칼슘, 나트륨, 칼륨, 황, 철, 아연, 요오드 등의 적절량 섭취가 필요 합니다.

다이어트와 탈모
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2012. 9. 4.

무좀발생 부위와 무좀종류

무좀 발생 부위와 무좀 종류

무좀은 맨발로 다니는 사람들에게는 무좀이 잘 안 생깁니다.
무좀을 일으키는 곰팡이는 습기 찬 곳에서 잘 자랍니다. 
신발이나 양말에 습기차고 땀이 많이 배고, 통풍이 잘 안 되는 경우에 곰팡이가 잘 자라서 무좀을 유발시키게 됩니다.
무좀을 전문용어로는 족부백선이라고 합니다.
무좀은 사람에 따라 여러 가지 증상을 나타냅니다.
무좀의 종류는, 대개, 지간형이나, 소수포형이 중심이 되어, 거의 무좀 환자의 9할이 이 증상을 나타냅니다.
발가락 사이 (특히 새끼발가락)의 피부가 벗겨지거나 갈라지고 각질이 일어나는 경우가 가장 많은데 이것을 지간형 무좀이라고 합니다.
가장 흔한 무좀의 초기 증상입니다.
또, 발생 부위로서는, 발가락의 사이, 경우에 따라서는, 발 전체에 감염이 퍼지기도 합니다.
이 타입은 양쪽 모두 동시에 발생 되기도 하므로, 주의가 필요합니다.
이 외 , 무좀도 양 발에 증상을 볼 수 있는 경우도 있지만, 한쪽 발만 현저하게 그 증상을 볼 수 있기도 합니다.
그날 그날의 위생 관리나, 환경에 의해서도 무좀의 진행이 다르게 나타날 수도 있습니다.
우선, 무좀이 몸의 어느 장소에 발생하는가, 사람에 의해서, 잘 쓰는 손이 있듯이, 양 발도 결코 같은 환경은 아니기 때문에, 무좀의 진행이 크게 다를 수 있습니다.
양 발이 무좀에 감염된 경우에도, 한쪽 발만이 자연과 위생면에서 잘 관리되고 있는 경우가 있습니다. 그렇게 되면, 다른 발의 위생관리가 철저하지 않기 때문에, 습진이나 세균등의 감염에 심하게 볼 수 있는 경우도 있습니다.
또, 양 발 모두가 무좀에 감염되있어도, 한쪽 발만이 증상이 현저했던 심해져서 한쪽 발만의 약의 치료를 받아야하는 경우도 있습니다.

무좀의 타입에서는, 지간형, 소수포형의 어느 쪽인가의 증상이 대부분의 무좀에 해당하고 있습니다.
지간형 무좀 발가락사이에 번식하는 타입의 무좀입니다.본인의 자각 증상으로서 가려움이 있고, 발에 발진이 있거나 진무르거나 하는 등 증상의 경중에 따라서, 자각 증상도 분명히 합니다.
지간형무좀은, 발가락에서도 발가락과 발가락이 밀착되 있거나 약지발가락과 새끼발가락의 위치에서, 증상이 악화되는 경향이 있습니다.


이 외 , 소수포형은, 발가락의 사이에 발생하기도 하지만, 다리 전체에 퍼지기도 합니다.발 전체에 퍼지는 경우는 상당히 증상이 진행되고 있을 단계에서, 발의 각질이 두꺼운 부분에서 발생하면, 아픔이나 가려움등의 자각 증상이 없는 채, 한층 더 진행 해 버릴 우려가 있습니다.


발톱에 무좀이 생기는 발톱무좀에서는, 발톱이 변형하고, 붉은 색이 되어 버려, 치료가 장기화하기도 합니다.
이 외 , 각질 증식형으로 분류되는, 만성적인 무좀도 있어, 치료의 장기화나, 의사의 처방에 의한 내복약을 필요로 하는 케이스도 있습니다.


무좀 지식인
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출처::::http://meemoshampoo.cafe24.com/front/php/newpage.php?code=257

2012. 9. 3.

무좀의 예방

무좀의 예방

무좀은, 한 번 감염해 버리면, 완치하기까지, 시간을 필요로 하는 병입니다.
또, 자신이 전혀 자각 증상이 없는 경우도 많이 있습니다.그 때문에, 완치를 위해서는, 끈기있고 지속적인 치료와 투약에 의해서, 확실히 무좀을 예방해 나가는 것이 필요 합니다.
무좀은, 사람에 따라서 환부가 다르거나 증상이 다르거나 하므로, 가능한 한, 조기에 치료를 해, 무좀균을 완전하게 근절시키는 것이 필요한 병입니다.
또, 무좀의 예방은, 매일 매일 청결한 발관리로 예방 할 수 있습니다.
무좀에 감염 될 가능성이 높은 것은, 가족이나 공동 생활하고 있는 사람중에 무좀이 있는 사람이 있는 경우 입니다.


이 경우이라면, 무좀의 원인이 되는 무좀균이, 무좀 환자를 통하여, 건강한 사람에게도 감염할 가능성이 있습니다.
특히, 환자가 사용한 타올이나, 의복, 또는 구두,양말, 또는 실내화 사용은, 무좀균이 전연 될 가능성이 매우 높기 때문에, 주의가 필요 할 수 있습니다.
무좀의 예방은, 가능한 한 조기에 예방하는 것이 중요합니다.
무좀은 고온 다습한 환경을 매우 좋아하는 것으로 알려져 있습니다.
무좀은 봄부터 여름의 무더위의 장마철 시기에 가장 번식하기 좋은 환경 조건으로 되어 있어. 무좀의 증상을 확산하는 시기 입니다.




 
그 때문에, 이 시기에는, 가능한 한, 발과 구두의 위생 관리를 제대로 실시해 무좀을 예방 해 주셔야 합니다.
무좀은, 그 증상과 치료와 관리에 따라서, 악화되고 완화되고 하는데, 최악에는 입원을 해야하는 경우도 있을 수 있습니다.
그 때문에, 가능한 한 초기단계에 의사와 상담해, 증상의 개선과 완치하는 치료를 해야 됩니다


무좀예방 지식인
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천연샴푸로 두피가려움 해결

천연샴푸로 두피가려움 해결

두피 가려움증은 주로 두피진균이나 과도한 스트레스, 두피 건조증, 피지의 과 제거로 인한 피지분비 기능의 저하, 과다 분비된 피지로 인한 두피염,
두피 노화,합성화학 성분의 샴푸 사용으로 인한 두피의 자극, 두피 불청결, 자극적인 음식의 섭취 등의 원인이나 건성두피나 민감성 두피에서도 자주 발생하는데,
주로 두피염이나 통증, 탈모가 동반되는 경우가 많습니다.
특히 과도한 스트레스는 뇌하수체에서 부신 피질 호르몬 분비를 증가시켜,두피에 지루성두피염이나 모낭염을 악화시켜 두피 가려움증과 탈모를 유발하게 됩니다.
두피가려움의 원인
두발관리를 잘하여 하루에 2번 씩 머리를 감아도 늘 머리 속이 가렵다...
아무리 머리를 자주 감아도 머리 속이 가렵다면 여러 두피가려움원인이 있을 수 있으나 세정을 철저히 하지 않거나 머리감는 횟수가 두피상태에 적절치 않고 스트레스 등으로 인해 일시적으로 각질 분비가 늘어나거나 무스, 젤, 헤어스프레이와 같은 헤어제품을 과다 사용할 시 발생할 수 있어요

1 과도한 비듬균 증식에 의한 두피가려움증
비듬은 불규칙적인 생활 리듬부조화의 혼란이 원인이 되어 두피의 각질층이 정상보다 빨리,다량으로 떨어져 생기는 피부질환으로 남성 호르몬 영향, 유전적 요인, 음식물, 곰팡이, 정신적 긴장까지 여러가지로 추정할 수 있는데
최근 비듬이 많은 사람에게서 '피티로스포롬 오발레'라는 곰팡이가 공통적으로 발견된 점을 들어 이와 관련있다고도 하네요.

두피가려움 방지 포인트

두피가 불결하면 세균의 번식으로 비듬,두피가려움에 냄새까지 날수 있는데 비듬을 방지하기 위해서는 비듬방지용 샴푸나 세정력이 좋은 안전하고 순한 샴푸로 적어도 하루건너 가능하면 매일 샴푸하는것이 좋와요.
샴푸해주면 두피의 더러음은 물론이고 과잉으로 분비된 피지를 씻겨주기 때문에 두피가 청결해져 비듬도 생기지 않게 된답니다.

2 두피의 건조함에 의한 가려움증
적절한 양의 피지분비는 두피 표면을 보호하고 모발결도 윤택하게 해 주는데요. 환경오염, 샴푸, 화학적인 제품, 물, 공기, 난방, 내인 :스트레스, 노화과정, 비타민부족, 신진대사이상, 기능저하, 피 지선, 산성막파괴,등으로 두피에 문제가 생기면서 두피의 피지를 과다하게 제거한 경우 건성두피가 될 우려가 있답니다.
두피가 전조해지면 단백질과 수분을 유지시켜 주는 전문 관리가 필요한데 모발에 영양을 주기 위해서는 여러 종류의 아미노산을 포함한 단백질(대두, 멸치, 우유, 육류, 계란 등)을 균형 있게 섭취하는 것이 중요합니다.

3 샴푸나 린스를 잘 헹궈내지 않아 두피에 찌꺼기가 남아 생기는 가려움증
모발제품으로 인한 두피가려움을 막기 위해서는 안전하고 순한 천연샴푸로 깨끗히 헹구어주어 두피를 청결하게 해 두는 것이 중요 합니니다,
샴푸의 방식이나 샴푸제가 맞지 않으면 모공 주위의 피지를 제거하지 못하고 남게되는데, 이런 이물질을 깨끗히 제거하지 못하면 가려움이 느껴 집니다
되도록이면 천연성분의 탈모샴푸를 사용 해 준다



샴푸
먼저 미지근한 물로 머리를 적십니다.
그 다음으로 손바닥에 탈모삼푸를 덜어 물과 섞은 다음 손바닥으로 문질러 거품을 내어 손바닥과 손가락 끝을 이용해 머리에 골고루 삼푸를 펴 바르세요.
샴푸를 할 때는 풍부한 거품과 함께 두피를 마사지한다는 느낌으로 손가락을 퉁기듯 가볍게 쥐었다 놓는 것이 좋고, 손 끝으로 가볍게 마사지해 주어야 합니다.
이 때 손톱으로 두피를 손상시킬 수도 있으니 지문 부분으로 두피를 마사지 해 주어야 합니다

웹문서
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탈모샴푸
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두피가려움 지식인
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