건조한 발각질,발가려움,발냄새 등 촉촉한 발관리 방법

겨울철 건조한 발각질,발가려움,발냄새 등 촉촉한 발관리 방법 오늘도 하루 종일 구두 속에서 시달렸던 발 발은 인체의 중요한 기능과 연관되어 있는데 발관리에 소홀 할 수가 있다 특히나 겨울철에는 더욱 발을 혹사시킬 수 있는데 ...건조한 겨울철 촉촉한 발관리를 잘 하여 발각질,발가려움,발냄새 등을 해소하는 풋스크럽 방법을 알아봅니다 족욕 방법 족욕은 발의 혈액순환을 촉진시켜줍니다. 따뜻한 물로 족욕을 한 후 잘 말려주면 무좀균 및 각종 세균번식을 억제해 주고 피로 회복에도 효과가 있다고 합니다. 족욕시 물은 너무 뜨겁지 않도록 주의하고(족욕하기 좋은 온도는 약42도), 보통 10~15분 길게는 20분까지 하고 하다보면 물의 온도가 낮아지니 수시로 따뜻한 물을 보충 해 주세요. 족욕시 에센셜 오일을 3~5방울 정도 떨어뜨려 사용하면 아로마효과로 발의 피로와 무좀치료에도 도움이 됩니다~ 그리고 발이 따뜻하도록 보습 효과있는 수면양말 신어 주시면 좋습니다.                              건조한 발각질,발가려움,발냄새 등 촉촉한 발관리 방법 발 냄새 심하신분들의 아로마족욕 후 냉찜질하면 더 효과적입니다. (추천 : 사이프러스 오일/자스민오일 -통증완화,미생물,땀,피지 조절/스트레스,피로회복 건조피부 ) 무좀예방 구하기는 힘들어도 태국의 무좀약으로 유명한 조이플풋으로 발을 담그고 있으면 무좀과 발각질,발가려움,발냄새 등이 풋스크럽으로 없어진다 마사지 방법 발을 깨끗이 닦고 건조시킨 후 발각질관리까지 마쳤다면 발에 풋크림을 발라 충분한 영양과 유수분을 공급해 주어 풋케어 해 줍니다! -.왼쪽 발바닥 중앙 조금 위의 지압점에서부터 골고루 적용 지압점을 엄지손가락이나 지압봉으로 마사지 해 준다. -.발 전체를 주무른 다음 지압점들을 찾아 힘껏 눌러준다. -.발의 움푹한 부위가 소화기 계통과 배설을 담당하는 기관의 지압점이므로 이곳을 지압봉으로 문질러 마사지 해 준다