무좀 재발 방지에 대해서

무좀 재발 방지에 대해서 
무좀에 걸린 사람은 일단 다 나았다고 생각해도 또 무좀이 재발하는 일이 대부분 입니다.

재발의 원인으로 꼽히는 것은 무좀에 걸린 사람의 발의 환경이 나쁜 경우가 대부분입니다. 그래서 백선균이 다시 발에 옮겨붇어  재발해 버립니다.
자신만이 아니라 가족 중에 무좀인 사람이 있으면 그 사람의 무좀을 완치하지 않는 한 감염되기 쉬운 환경에 있게 되므로 자신만 완치했다고 해도 다시 무좀에 걸려 버립니다.
백선균은 24시간 고온 다습의 상태가 유지되지 않으면, 백선균이 옮지 않으므로 가급적 고온 다습을 피해 발의 환경을 깨끗하게하고 건조시켜 관리 해 주는게 필요합니다.

그럼, 무좀재발 방지를 위해 어떤 일을 해야 하나요. 
그러나 이 상태에서는, 백선균의 활동이 억제되어. 무좀의 증상이 호전되어 있을 뿐, 각질층 속에 있는 백선균이 사멸한 것이 아니기 때문에 언제 재발할지 모르는 잠복상태에 있는 것 입니다.

인간의 피부는 일정 기간에서 새피부로 환생하는데 발의 각질은 두꺼워 최소 3개월 정도 걸립니다. 3개월이 지났다고 해서 당장 약을 끊어 버리면 끈질긴 백선균의 경우는 바로 무좀이 재발 될 수 있습니다. 무좀을 확실하게 완치시키기 위해서는 약은 최소한 반년에서 1년간 치료를 해 주어야 합니다.

또, 발의 관리를 잘 해 주는게 중요 합나다. 재발을 방지하기 위해서 발의 혈액순환과 통풍을 잘 해 건조시켜 주세요. 발가락 체조나, 발로 가위 바위 보나 발가락만을 이용해 앞으로 나아가기 운동 등을 하면 발의혈액순환도 좋아지고 발 건강도도 훨씬 좋아집니다. 발가락 체조는 아주 간단해서, 하루 5분 정도해 주면 충분합니다..