요즘 머리가 좀 많이 빠지는것 같아요...

요즘 머리가 좀 많이 빠지는것 같아요...

   
질문:요즘 좀 스트레스 받고 생활습관도 매우 불규칙적이라 잠자는 시간도 일정하지 않은데 그것 때문인진 몰라도 머리가 좀 많이 빠지는 것같아요
집안에 아버지. 형님 대머리 없구요...그런데 근무 후 숱 모임이 매우 많은 편이예요...
하루에 모르긴 몰라도 한100개 이상은 빠지는거 같아서.. 걱정입니다.
유전적인 영향 아니여도 머리 이마가  훌렁 다 빠지는 경우도 있나요??
저처럼 머리가 많이 빠지는데  앞으로 어떻게 탈모관리를 해야될까요...ㅠ
 


답변:집안의 유전력이 없어도 사춘기 이후 급격하게 나타나는 호르몬의 불균형이나 과도한 스트레스, 수면부족, 과로, 영양의 불균형, 불규칙한 생활, 무리한 다이어트, 혈액순환 불량, 헤어제품의 오남용, 퍼머나 염색 등 환경적인 원인들이등 후천적인 원인으로 탈모가 발생할 수 있습니다.

그러므로 탈모관리를 위해서는 호르몬의 불균형이나 과도한 스트레스, 수면부족, 과로, 불규칙한 생활, 영양의 불균형, 헤어제품의 오남용, 혈액순환 불량, 퍼머나 염색, 무리한 다이어트 등 환경적인 탈모원인들의 개선이 필요합니다.

특히 과도한 스트레스는 우리의 피부(두피)와 모발에 악영향을 끼쳐, 두피에는 두피염을 발생시키고, 모발에는 영양공급을 원활하지 못하게하여 모발이 가늘어지고 두피가려움증과 통증, 탈모까지 발생하게 되는데  스트레스 관리를 위한 방법으론 가벼운 조깅이나 걷기, 등산과 같은 유산소 운동과 취미생활, 긍정적인 마인드, 마음의 안정도 매우 필요합니다

이러한 탈모관리를 위해서는 두피 및 모발의 청결유지도 매우 중요하므로, 탈모관리 제품사용도 두피자극이 전혀없는 천연성분으로 FDA와 KFDA로 부터 공인된 의약외품인 탈모스탑샴푸와 천연샴푸인 미모샴푸와 같은 탈모방지샴푸와 양모제를 사용하여 꾸준한 탈모관리가 매우 효과적입니다.

샴푸횟수와 시기도 본인의 두피상태에 맞게하셔야 하므로, 기름기가 많은 지성이나 지루성두피는 매일 1~2회 샴푸하도록 하며, 두피가 건조한 건성두피는 2~1일에 1회 저녁시간 취침전에 샴푸합니다.

답변:과도한 스트레스는 탈모의 원인뿐만아니라 만병의 근원이죠....

보통 하루에 80개 정도 머리카락이 빠지는게 정상이라고 하던데 정상탈모이상이라면 탈모관리를 해 주셔야 되겟지요

생활습관의 개선이나 스트레스 받는것을 줄일수없는 상황이라면 두피관리에 신경쓰셔서 두피관리샴푸나 천연샴푸를 사용 해 주셔야 할 것 같아요

시중에 두피관리하는 팩이나 토닉, 샴푸 등 많이 있는데  그런 두피관리샴푸들 중에 두피관리에 효과 좋은 탈모샴푸나 천연샴푸로 골라서 사용해보세요

확실히 증상이 개선될 거예요~

인터넷 탈모카페 같은곳에서 탈모증상(머리빠짐이나 두피트러블 같은거요...) 있는 분들한테 천연샴푸인 미모샴푸나 탈모샴푸 탈모스탑샴푸 같은 샴푸를  추천하거든요

미모샴푸나 탈모스탑샴푸는 성분이 순수해서 탈모에 효과가 있거던요

님같은 경우는 미모샴푸나 탈모스탑샴푸를 사용하시면 두피에 영양공급이 되서 머리카락 빠지는걸 예방해준다고 하네요

미모샴푸는 식물성성분으로 만들어져 있기 때문에 믿음직하기도 하고요...

좋은 샴푸 골라 써 보세요

아무거나 쓰시면 안쓰느니만 못하니깐요